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domingo, 22 de julio de 2018
miércoles, 18 de julio de 2018
Un solo vaso en la noche hará que al levantarte notes un cambio radical ...
El romero es una hierba que crece en el Sur de Europa de manera libre. Desde tiempos remotos, el romero es utilizado por sus propiedades medicinales, su sabor dulce de resina, su aroma y sus múltiples usos en la cocina mediterránea. El té de romero es la forma más común para que puedas aprovechar todos sus beneficios.
martes, 17 de julio de 2018
viernes, 13 de julio de 2018
jueves, 12 de julio de 2018
Remedios naturales para eliminar los miomas y quistes
Publicado el: 28 mayo, 2014
Por: HOY
Una mala nutrición, el estrés, desequilibrio hormonal o el sobre peso pueden ser algunas de las causas de la aparición de quistes ováricos y fibromas. De acuerdo a médicos naturalistas, cuando se trata de tumores o quistes benignos existen varias opciones para tratarlos naturalmente.
Remedios para los quistes
Infusiones. Las infusiones de hierbas medicinales sirven para disolver los quistes ováricos tomándolas por al menos seis semanas. Dentro de las más recomendadas están el trébol rojo, el diente de león y el cardo marino.
Vitaminas A y E. Consumir alimentos ricos en vitaminas B y E equilibra los niveles de estrógeno y progesterona. Entre otros, los vegetales verdes, legumbres y granos integrales son fuente de estas vitaminas.
La zanahoria, la sábila y la remolacha también tienen nutrientes que eliminan los quistes ováricos.
Remedios para los miomas
Remedio 1
1 cucharadita de de miel de abeja
1 limón
1 cucharada de polen
1 vaso de agua pura
1 taza de cristal de sábila
Licúa todos estos ingredientes y tómatelos sin colar en ayunas.
Remedio 2
1 pedacito de remolacha cruda y fresca• 1 cucharadita de miel de abeja
1 diente de ajo fresco
Medio vaso de jugo de zanahoria recién exprimido
Pasa por el extractor la remolacha y el ajo y mezcla con el jugo de zanahoria recién hecho. Agrega la miel de abeja y bebe diariamente este jugo, descansando una vez a la semana.
Dieta depurativa
La dieta depurativa se trata de consumir por dos días tan solo alguna fruta y tomar mucha agua. Como su nombre lo indica, sirve para depurar el organismo de toxinas.
miércoles, 11 de julio de 2018
martes, 10 de julio de 2018
Nutrición-consumo
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25 usos de aceites esenciales que debes conocer
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Enero: frutas y verduras de temporada
Febrero: frutas y verduras de temporada
Marzo: frutas y verduras de temporada
Abril: frutas y verduras de temporada
Mayo: frutas y verduras de temporada
Junio: frutas y verduras de temporada
Julio: frutas y verduras de temporada
Agosto: frutas y verduras de temporada
Septiembre: frutas y verduras de temporada
Octubre: frutas y verduras de temporada
Noviembre: frutas y verduras de temporada
Diciembre: frutas y verduras de temporada
Cómo hacer aceite de Orégano, remedio natural contra hongos, dolores y otras afecciones
Los aceites extraídos de plantas medicinales como el romero, el tomillo o los clavos de olor son muy útiles por sus propiedades para eliminar los hongos y los virus. Pero el aceite de orégano es especialmente beneficioso para:
- Eliminar hongos, como por ejemplo cándida albicans, salmonella, E. coli, tiña, estafilococos, infecciones vaginales, etc.
- Elimina virus, como por ejemplo la gripe
- Tiene acción antiinflamatoria
- Estimula el sistema inmunitario
- Alivia la tos
- Mejora las infecciones de la piel
- Es un antibiótico muy poderoso
- Combate los radicales libres y retrasa el envejecimiento debido al efecto antioxidante
- Elimina los microbios
- Evita el desarrollo de parásitos intestinales
- Calma los dolores por su efecto analgésico, por lo que es muy útil para torceduras, lumbalgias, artritis o dolor de muelas.
El aceite de orégano contiene Vitaminas A, del grupo B, C y E y minerales como el magnesio, zinc, hierro, magnesio, potasio y calcio.
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Cómo hacer aceite de orégano
Necesitas un frasco de cristal que esté bien limpio, hojas de orégano y alguno de estos aceites: oliva, semillas de uva o de almendras. Machaca las hojas de orégano en un mortero y ponlas en el frasco de cristal. Cúbrelas con aceite hasta 2 cm por encima. Guarda el frasco en lugar fresco y seco durante 3 semanas.
Después de ese tiempo cuela y ya puedes utilizarlo.
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Cómo usar el aceite de orégano
– Para dolor de muelas echa 2 gotas en una gasa y frota la zona afecada.
– Para dolor muscular, reumático y torceduras, da un masaje sobre la zona con el aceite.
– Para infecciones y hongos se deben diluir 3 gotas en un vaso de agua.
– No está recomendado su uso durante el embarazo y lactancia.
Si te gustan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes ver más
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