domingo, 17 de abril de 2016

Tener sexo con más de una persona al mismo tiempo

¿Por qué ya no acostumbramos tener sexo con más de una persona al mismo tiempo?

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Image captionAunque no lo crean, ahora tenemos menos sexo con distintas personas que nuestros antepasados.
En el pasado, los humanos éramos mucho más libres con nuestros afectos, pero cuando nuestros ancestros se establecieron para trabajar la tierra, tener relaciones sexuales con varias personas dejó de estar de moda.
A primera vista, tener una sola pareja durante toda la vida parece una idea bastante mala, al menos desde el punto de vista evolutivo.
El esperma es abundante y no se tarda mucho en producirlo, así que a un macho no lo beneficia mucho invertir en una sola hembra, a la que le llevará un largo tiempo reproducirse.
Pero si la monogamia no es tan útil, ¿por qué se convirtió en una forma de vida favorecida por tantas culturas?
Una hembra también puede beneficiarse de tener una variedad de parejas. Si sus hijos tienen distintos padres, algunos pueden estar mejor protegidos si se presenta una enfermedad.
Por estas razones, la monogamia es extremadamente rara entre los mamíferosy muchos otros grupos animales.
Lo mismo ocurre con las sociedades humanas, muchas de las cuales permiten tener varias esposas, lo que se conoce como "poligamia".
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Image captionEl esperma es abundante y fácil de producir.
Una estimación sugiere que el 83% de culturas la permiten, aunque se podría decir que incluso en estas culturas supuestamente polígamas, la mayoría de la gente vive en parejas monógamas, aunque sea solo porque no pueden permitirse tener más de una esposa.
Un nuevo análisis aporta una posible razón.

El sexo y las enfermedades

Un equipo de investigadores, en su artículo en la revista Nature Communications, mantienen que las enfermedades de transmisión sexual (ETS) podrían haber sido un factor potente detrás de la práctica de la monogamia en las sociedades en expansión.
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Image caption¿Fueron un factor las enfermedades de transmisión sexual?
Cuando los humanos pasaron de ser cazadores-recolectores a un estilo de vida más establecido y agrícola, hace unos 8.000 años, la monogamia se volvió cada vez más común.
La poliginia, una forma de poligamia en la que un hombre toma varias mujeres, fue poco a poco quedando atrás, dice el equipo de investigadores.
Los científicos creen que este cambio de estilo de vida fue algo impuesto socialmente.
De ser así, esto habría tomado mucho tiempo y energía.
"Si crees que un comportamiento no es aceptable, tienes que pasar tiempo protestando y poner esfuerzo en intentar desarrollar instituciones sociales o imponer normas", dice el autor principal del estudio, Chris Bauch, de la Universidad de Waterloo, en Canadá.
Junto con Richard McElreath, del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva en Alemania, Bauch intentó entender por qué los humanos pueden imponer la norma de la monogamia sobre otros miembros del grupo.
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Image captionLas ETS desaparecían pronto en grupos pequeños.
"Resulta que en las poblaciones más pequeñas, estas ETS no se pueden arraigar", dice Bauch.
"Los grupos son demasiado pequeños, y las ETS desaparecen tras eventos casuales cuando pasa un cierto tiempo".
"La razón por la que esto es interesante es que parece que en el pasado practicamos más la poliginia, pero con la llegada de la agricultura aumentó la presencia de la monogamia socialmente impuesta", dice.

Sociedades más grandes y más monógamas

Su teoría es la siguiente. En una pequeña sociedad de cazadores-recolectores de entre 20 y 30 adultos maduros, las ETS no eran una amenaza importante.
Incluso si unos pocos tenían muchas parejas sexuales, en tiempo evolutivo las ETS no tenían la oportunidad de viajar lejos. Por ello,finalmente acababan desapareciendo.
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Image captionLa agricultura nos hizo más monógamos.
Sin embargo, en sociedades agrícolas las poblaciones se expandieron rápidamente, así que una infección en un grupo poligínico contagiaba rápidamente y se volvía endémica.
Una masa crítica de personas haría que la ETS permaneciera.
Esa, según Bauch y McElreath, es la razón por la que tiene sentido que las sociedades más grandes favorezcan la monogamia.
Castigando a los no monógamos, escarmentaban a aquellos que contribuían a la expansión de la enfermedad.
Bauch y McElreath utilizaron un modelo computacional para simular qué podría pasar en grandes poblaciones con muchas ETS.
"Se trata básicamente de simular toda la población y definir las reglas a las que obedece: cómo se aparean los individuos y cómo se expande la enfermedad", dice Bauch.
Aunque hoy podemos tratar muchas ETS, en el pasado podían ser devastadoras.
Nuestros antepasados no tenían acceso a la medicina moderna, así que un brote de sífilis, clamidia o gonorrea podría provocar infertilidad, o algo peor.

¿Un origen siniestro?

Pero otros sugieren que un factor aún más potente detrás de la monogamia son los cuidados parentales.
En 2013, Kit Opie, de University College London, y otros colegas publicaron un estudio sugiriendo que la monogamia es crucial para el éxito reproductivo.
También dijeron que la monogamia tiene unos orígenes bastante siniestros.
Si un macho se queda con sus hijos, puede protegerlos de otros machos rivales, que de otra forma podrían matarlos para que las madres vuelvan a ser fértiles.
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Image captionLa mayor parte de los mamíferos no son monógamos.
"Los machos que no se quedaban con las crías tenían poco éxito reproductivo, porque los rivales podían llegar y matarlas", dice Opie.
"Esto no es bueno para las hembras, y es desastroso para los machos".
En otras palabras, la prevención del infanticidio habría sido la fuerza directora de la monogamia.
A Opie no lo convencen los resultados de Bauch y McElreath.
"Puedo entender en teoría que las ETS podrían haber tenido algún tipo de impacto en la reducción de las cópulas fuera de la pareja, pero que sean la causa del apoyo social a la monogamia no me parece probable", dice Opie.
"Su modelo no se basa en asunciones realistas".

¿Abstinencia? No es la solución

Las cuestiones de herencia también pueden haber jugado un papel, según un estudio de 2009.
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Image captionLa monogamia fue una solución a algo, pero ¿a qué?
La tierra se volvió cada vez más escasa en las sociedades agrícolas. Dividirla entre muchos herederos reduciría su valor.
La monogamia social proporcionó una solución, dado que sólo los herederos verdaderos recibirían las posesiones de los padres.
"El matrimonio monógamo emergió en Eurasia siguiendo la adopción de la agricultura intensiva, dado que la propiedad de la tierra se tornó crítica para el éxito productivo y reproductivo", escribieron los autores.
Otro factor no evaluado en el nuevo modelo es qué pasaría con los "tramposos": los machos sin una pareja que tienen relaciones sexuales con tantas mujeres como pueden.
Dieter Lukas, de la Universidad de Cambridge en Reino Unido, está interesado en evaluar el efecto.
"Para estos tramposos, las ETS no implicarían un costo elevado, porque ellos estarían produciendo muchas crías antes de que una ETS los volviera infértiles o los matara", dice.
Hay varias otras ideas que podrían explicar por qué se evolucionó hacia la monogamia, incluyendo la competición femenina y la protección de la pareja frente a otros rivales.
Sea cual sea, Bauch dice que no tienen por qué ser contradictorias con su nueva teoría.
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Image captionInsistir en la abstinencia parece no ser muy efectivo a la hora de reducir las ETS.
"Podemos imaginar que múltiples mecanismos han apoyado el origen de la monogamia", señala, especialmente cuando consideramos cuán diversas son las culturas humanas.
Las sociedades modernas han encontrado formas más efectivas de reducir el riesgo de ETS, en especial el uso de contracepción.
Los programas que sólo insisten en la abstinencia antes del matrimonio han mostrado no ser efectivos.

viernes, 15 de abril de 2016

Remedios caseros y naturales para las infecciones urinarias





Remedios caseros y naturales para las infecciones urinarias


Por Andreína Mendez 


Las infecciones en el tracto urinario son más comunes en las mujeres que en los hombres debido a que la uretra es más corta en las mujeres. Los síntomas de una infección urinaria sonardor al orinar, frecuencia, color turbio de la orina y sensación de una vejiga llena.


Según el sitio web de medicina WebMD, es posible tratar una infección urinaria desde casa si se detecta temprano. Pero si usted ve que no mejora es necesario buscar ayuda profesional para evitar que ocurra un daño a los riñones.


Aquí ofrecemos algunos remedios caseros para aliviar los síntomas de las infecciones en la orina y para prevenirlas. Pero es importante aclarar que la mayoría de las veces estos remedios caseros funcionan para infecciones leves o que apenas empiezan. Cuando la infección urinaria se ha desarrollado lo mejor es buscar atención médica. Las infecciones urinarias que no se tratan apropiadamente pueden avanzar a los riñones y causar complicaciones y daños.
Remedios caseros para las infecciones urinarias
Bicarbonato de sodio


A los primeros síntomas de la infección en la orina prepare la siguiente bebida. En un vaso con 125ml de agua, disuelva 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio.


Tome dos vasos de agua corriente y después beba el vaso con el bicarbonato.
Beba suficiente agua


Entre más agua beba, más orina con bacteria eliminará y la orina será menos irritante ya que estará más diluída.
Jugo de arándano (cranberry)


Está comprobado que tomar jugo de arándano impide a las bacterias pegarse a las paredes del tracto urinario lo que hace más fácil eliminarlas en la orina.
Agua de coco y aceite de coco


El aceite de coco es un poderoso antibacteriano que puede matar la bacteria E. coli aún cuando la misma se ha hecho resistente a los antibióticos. Por otro lado, el agua de coco es efectivo para eliminar impurezas en los riñones.


La manera de usar este remedio para eliminar una infección urinaria es ingerir dos cucharadas de aceite de coco virgen y sin refinar durante el día. También tómese una taza de agua de coco en ayunas y otra antes de acostarse.
Comer espárragos


El espárrago se receta como purificador de las vías urinarias y ayuda a curar las infecciones del tracto urinario. Los espárragos pueden cambiar el olor de la orina mientras se consuman.
Té de ajo


Pele dos dientes de ajo y macháquelos. Agréguelos a una taza de agua tibia. Deje reposar por cinco minutos y beba. Repita el tratamiento tres veces al día hasta que desaparezcan los síntomas. Si no nota una mejoría después de dos días, es necesario buscar atención médica.El ajo mata las bacterias que causan infecciones del tracto urinario. Propiedades y usos del ajo
Vinagre de manzana


Este remedio le sirvió mucho a mi mamá, ella padece de cistitis. En medio galón de agua se diluyen dos cucharadas de vinagre de manzana y se toma por poquitos durante todo el día. Más remedios caseros con vinagre de manzana
Caldo de cebolla


Parta la cebolla en cuatro partes, póngala a hervir en medio litro de agua en una olla de acero inoxidable por unos 20 minutos. Retire y deje reposar por 8 horas. Cuele y beba el caldo. La cebolla es diurética por lo que ayudará a orinar más y eliminar bacterias.
Sandía


La sandía alivia padecimientos de las vías urinarias y limpia y refresca los riñones. Pero por sí sola no elimina las infecciones una vez que ya se han desarrollado. Para las personas que padecen de cistitis es bueno incluir la sandía como una de las medidas para prevenir las infecciones.
Licuado de apio


En tres litros de agua, licúe dos tallos de apio con todo y hojas, dos rodajas gruesas de piña y una taza de té de manzanilla.


Ver también
Infusión de albahaca para combatir infecciones urinarias


En una taza de agua hirviendo eche 2 cucharaditas de albahaca. Deje reposar por 10 minutos. Tomarlo dos veces al día durante dos días.
D-manosa


La D-manosa es un remedio homeopático que me recomendó mi homeópata. Se consigue en farmacias y tiendas naturistas y se toma una cucharadita disuelta en un vaso de agua o jugo al día. Sirve para prevenir y combatir las infecciones urinarias porque es una azúcar que no deja que las bacterias que provocan la infección puedan pegarse a las vías urinarias.


Conozco una niña que padecía mucho de infecciones en la vejiga y desde que empezó a tomar el D-manosa nunca más le ha vuelto la infección. Es importante aclarar que primero la infección se le trató con antibiótico, nunca se debe dejar una infección urinaria sin tratamiento médico ya que puede dañar los riñones. Leer más sobre Infecciones urinarias frecuentes en los niños






Producto que recomiendo


En mi experiencia este producto ha sido mi solución. Es más, cuando los antibióticos no han servido, este jarabe sí y no necesita receta médica. Consiste en un régimen de tres días. Los ingredientes son naturales, extracto de arándano agrio y D-manosa. Se usa de acuerdo a las instrucciones en el envase. Cada persona es diferente y hay algunos remedios que trabajan para algunas personas y otras no. Pero en lo personal, a mí sí me sirvió. Se puede conseguir por Internet en este enlace. Quiero aclarar que la compañía no me ha pagado por recomendar este producto. Yo lo recomiendo porque lo usé y quedé sumamente satisfecha con los resultados.
Jugos naturales para combatir la cistitis


La comida héroe para combatir la cistitis (infección en la vejiga) es el jugo de arándano agrio (cranberry). Este jugo contiene ácido hipúrico el cual destruye la bacteria E. coli que causa la cistitis. Otro beneficio del jugo de arándano agrio es que cubre la bacteria y no la deja que se quede pegada en el tracto urinario.
Coctel para fortalecer la salud de las vías urinarias
2 tazas de jugo de arándanos agrios (cranberry)
1 taza de jugo de granada (pomegranate)
1 taza de cuadritos de papaya y de melón
1/4 taza de jugo de limón
1 cucharada de jugo de jengibre


Se ponen todos los ingredientes en una licuadora, se les agrega unos 6 cubitos de hielo y se licúa. Se toma 5 tazas durante el día.


Una receta más facil es agregar 1/2 taza de jugo de granada a una taza de agua. Se bebe dos veces al día.
Alimentación recomendada


Alimentos que son buenos para las personas que padecen de infecciones urinarias son sandía y apio. También agregarle ajo a las sopas es una buena medida ya que el ajo es un antibacterial. Otros alimentos antimicrobianos son el maracuyá, la papaya y la granada.Se debe evitar el azúcar ya que las bacterias que causan las infecciones urinarias se alimentan con azúcar.
Tés herbales que alivian los síntomas de la cistitis


Si prefiere los tés herbales, los recomendados son el té de sello de oro o el té de consuelda.
Té de seda de maíz


Un remedio natural para las infecciones urinarias muy popular de los indios americanos es elté de seda de maíz (esos pelitos que vienen entre el elote y las hojas). Se echa la seda de maíz en 3 tazas de agua hirviendo y se deja por 5 minutos. Se bebe durante el día.
Té de ortiga


Ponga una cucharadita de hojas secas de ortiga en una taza de agua y hierva por 5 minutos. Cuele y beba. La ortiga es diurética por lo que la ayudará a eliminar más orina y bacterias.
Té de boldo


El té de boldo se compra en las tiendas ya en bolsitas. Muy efectivo para aliviar la cistitis.
Ayuno de jugo por tres días para aliviar la cistitis


Dos tazas de jugo diluido en agua de melón, papaya y limón. Durante el día lo único que se consume son de 6 a 10 tazas de este jugo.
Infusión de perejil


Se echa una cucharadita de perejil sobre una taza de agua hirviendo y se deja reposar por 15 minutos. Se cuela, se endulza con miel de abeja y se toman varias tazas al día durante dos días.


El perejil es un diurético natural y siempre se debe consultar con un médico antes de usar diuréticos aunque sean naturales.

Virtudes del limon

Problemas de salud que se pueden solucionar con limón, pimienta y sal

640x500xLIMON-640x500.jpg.pagespeed.ic.k_hkcr_1lfINTERNACIONAL.– La combinación de limón, pimienta y sal es un remedio alternativo que se utiliza desde la antigüedad como tratamiento contra muchas dolencias.
Aunque a menudo todos estos se utilizan como aderezo para ensaladas y carnes, sus principios activos han sido útiles para prevenir y tratar varias afecciones.
Si bien muchos aún desconocen cuáles son sus aplicaciones, ya está comprobado que funcionan incluso mejor que los fármacos convencionales.
Su principal ventaja es que no producen efectos negativos y pueden emplearse el tiempo que sea necesario para sentir alivio.
En esta ocasión queremos compartir esos 7 problemas de salud que puedes solucionar con estos simples ingredientes. ¡Descúbrelos!
1- Dolor de garganta
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Las propiedades antisépticas y antimicrobianas de este remedio natural reducen la presencia de bacterias y virus en la garganta.
También cuenta con un efecto antiinflamatorio y analgésico que mitiga el dolor y la sensación de malestar.
Ingredientes
1 cucharada de zumo de limón (10 ml)
½ cucharadita de pimienta negra (2 g)
1 cucharadita de sal (5 g)
1 vaso de agua (200 ml)
¿Qué debes hacer?
Mezcla el zumo de limón fresco con la pimienta negra y una cucharadita de sal marina.
Incorpora todo en un vaso de agua tibia y realiza gárgaras varias veces al día.
2- Congestión nasal
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La combinación de pimienta negra con canela y comino nos da como resultado un antihistamínico y expectorante natural para aliviar la congestión y el exceso de mucosidad.
Ingredientes
½ cucharadita de pimienta negra (2 g)
½ cucharadita de canela molida (2 g)
½ cucharadita de comino molido (2 g)
1 cucharadita de cardamomo (5 g)
¿Qué debes hacer?
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente, de modo que quede un polvo fino.
Huele el producto concentrado para calmar los estornudos y la nariz tapada.
3- Cálculos biliares
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Los cálculos o piedras biliares son unos depósitos duros que se forman por la acumulación de residuos en la vesícula biliar.
En la mayoría de los casos generan bloqueos en los conductos y producen un dolor punzante e insoportable.
Aunque muchos casos requieren una intervención quirúrgica para eliminarlos, con el consumo de este remedio natural se pueden disolver cuando aún no se han agravado.
Ingredientes
3 cucharadas de aceite de oliva (48 g)
El jugo de ½ limón
1 cucharadita de pimienta negra (5 g)
¿Qué debes hacer?
Mezcla el jugo de medio limón con el aceite de oliva y la cucharadita de pimienta negra.
Divídelo para dos tomas: una en ayunas y otra antes del almuerzo.
Consúmelo como mínimo durante tres semanas seguidas.
4- Aftas bucales
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Las cualidades antibacterianas de la sal del Himalaya son eficaces para aliviar las aftas bucales y disminuir la proliferación bacteriana.
Ingredientes
1 cucharada de sal del Himalaya (10 g)
1 taza de agua (250 ml)
¿Qué debes hacer?
Disuelve una cucharada de sal del Himalaya en una taza de agua tibia y realiza gárgaras tres veces al día.
5- Náuseas
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Los malestares estomacales y las náuseas se alivian rápidamente con una simple mezcla de limón con pimienta negra.
Ingredientes
1 cucharada de jugo de limón (10 ml)
1 cucharadita de pimienta negra (5 g)
1 vaso de agua (200 ml)
¿Qué debes hacer?
Vierte el jugo de limón y la pimienta negra en un vaso de agua tibia.
Consúmelo despacio, hasta dos veces al día.
6-Dolor de muelas
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El dolor de muelas es una de las señales de infecciones bucales por el crecimiento excesivo de las bacterias.
Su alivio se obtiene al eliminar los microorganismos y suprimir el consumo de alimentos ácidos o ricos en azúcar.
Ingredientes
½ cucharadita de pimienta negra molida (2 g)
½ cucharadita de aceite de clavo (2,3 g)
¿Qué debes hacer?
Incorpora la pimienta negra en el aceite de clavo hasta obtener una pasta.
Aplícate el producto con la ayuda de un cepillo y déjalo actuar 5 minutos.
Enjuaga con agua tibia y úsalo todos los días.
7- Frío y gripe
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Por su elevado contenido de aceites esenciales, vitamina C y minerales, el limón es uno de los frutos más recomendados para prevenir y tratar los síntomas de la gripe.
Sus efectos los potenciaremos con una pizca de pimienta y miel, los cuales ayudan a detener la acción de los virus.
Ingredientes
El jugo de ½ limón
1 cucharadita de pimienta negra (5 g)
1 cucharada de miel (25 g)
1 taza de agua (250 ml)
¿Qué debes hacer?
Exprime el limón y mézclalo con la pimienta y la miel de abejas.
Vierte el producto en una taza de agua tibia y mézclalo bien.
Consúmelo dos o tres veces al día, hasta sentirte mejor.
¿Conocías estos remedios caseros? Como puedes notar, estos ingredientes básicos de tu cocina son excelentes soluciones contra problemas de salud comunes.
Consúmelos cada vez que los necesites y aprovecha todas sus propiedades.

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