DOMINGON LAREVISTA

Deja ir a la gente que no está lista para amarte. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar. Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia. Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física. Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar. Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte. Si eres excluido, insultado, olvidado o ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida. La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti. Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a...

Hola buenos días hermanos, amigos y familiares. Hoy en este día glorioso 27 de noviembre del 2020 damos gracias al padre amado, al Dios grande y misericordioso por devolvernos a la vida sano y salvo.  Gracias por igual a los amigos y familiares que nos apoyaron espiritualmente con sus oraciones y solidaridad en el momento más crítico de mi existencia.  Hace un tiempecito atrás sentí síntomas gripales. Lo considere algo sin importancia. Para mala suerte, mi sistema inmunológico fue vulnerado por el maligno e inoportuno virus COVID-19. No tuvo complacencia, nos dio en la madre. Por tres semanas consecutivas no dio tregua. No nos dio ni un segundo de sosiego, nos arrinconó, nos aisló y sufrimos mucho por los ausentes... en algún momento, a mi pesar, pensé que había llegado la hora de emprender el camino del que nunca se regresa.  Hoy damos gracias a Dios por darnos de nuevo la salud y con ello la tranquilidad y la paz a mi alma. Vuelven las lecturas, los apetitos de los plat...

Existen indicadores de altos riesgos en las parejas que sirven como señales para hacerte entender cuándo salir o corregir lo que está mal con tu cónyuge. Existen indicadores de altos riesgos en las parejas que sirven como señales para hacerte entender cuándo salir o corregir lo que está mal con tu cónyuge. El psiquiatra José Miguel Gómez explica cuáles son estos riesgos para que aprendas lo que es la prevención de la violencia de género y enseñarle a la familia a buscar un diagnóstico temprano y a cómo articularlo con las políticas públicas para que sean eficiente y así evitar muertes. Te puede interesar:   Psiquiatra José Gómez: “La RD está entrando en una cultura de violencia” De acuerdo a Gómez, una pareja de alto riesgo es aquella que te hace vulnerable permanentemente y los indicadores de grave peligro es un hombre con celotipia (celos enfermizos), controlador, amenazas, chantajista, manipulador, estorcionador, te impide progresar, te rompe las estructuras de la relación famil...

Ahora le tocó a nuestro inmenso Johnny Ventura, el caballo Mayor, como cariñosamente le llamaba su adorado pueblo. Johnny Pasaste por la historia de tu pueblo con dignidad, comprometido con sus nobles y justas causas. Tu recuerdo y memoria vivirá siempre en los corazones de las muchedumbres que te siguieron y aclamaron Sembraste en la mente, corazón y ánimo del pueblo quisquellano alegría, patria y esperanza. Para los hijos de esta patria de Duarte, Luperon y Juan Bosch quererte fue fácil, hubo, repentina empatía con aquel negrito de la joya que salió a los escenarios públicos a cantar salves y criollas. Fácil fue quererte, pero olvidarte será imposible. Te extrañaremos. Estuviste ahí para enseñarnos y transmitirnos valores. Por lo correcto y justo te entregabas en cuerpo y alma por tus conciudadanos. No he podido borrar de mi mente aquella imagen de Johnny sudoroso y lleno de patria, a pleno sol candente, forcejear con guardias y policías que fueron enviados al congreso a sofocar las...

Experimenta el poder de dar los “Buenos días”. Dar los buenos días con un bonito mensaje puede significar mucho más de lo que piensas. Cada vez estamos perdiendo más valores y cada vez somos más reacios a saludarnos. A veces las pequeñas cosas como un simple saludo de buenos días marcan la diferencia. ¿Por qué dar los buenos días puede significar tanto? Somos personas reales que con un simple gesto podemos mostrar algo de humanidad y hacer que otra persona se sienta mejor o alegrarle el día al compartir este amistoso intercambio de palabras de tan sólo dos segundos: dar los buenos días Todos tenemos nuestra rutina diaria, sin importar quiénes somos, qué hacemos o a dónde vamos. Podemos hacer que las palabras de “Buenos Días” formen parte de esa rutina matinal y favorecer las relaciones sentimentales, familiares o amistad. Todos apreciamos una sonrisa y un saludo de vez en cuando, y en especial si estamos teniendo un mal día. Esto puede expresar el amor hacia nuestra pareja. Significa q...

Experimenta el poder de dar los “Buenos días”. Dar los buenos días con un bonito mensaje puede significar mucho más de lo que piensas. Cada vez estamos perdiendo más valores y cada vez somos más reacios a saludarnos. A veces las pequeñas cosas como un simple saludo de buenos días marcan la diferencia. ¿Por qué dar los buenos días puede significar tanto? Somos personas reales que con un simple gesto podemos mostrar algo de humanidad y hacer que otra persona se sienta mejor o alegrarle el día al compartir este amistoso intercambio de palabras de tan sólo dos segundos: dar los buenos días Todos tenemos nuestra rutina diaria, sin importar quiénes somos, qué hacemos o a dónde vamos. Podemos hacer que las palabras de “Buenos Días” formen parte de esa rutina matinal y favorecer las relaciones sentimentales, familiares o amistad. Todos apreciamos una sonrisa y un saludo de vez en cuando, y en especial si estamos teniendo un mal día. Esto puede expresar el amor hacia nuestra pareja. S...

  Domingo Nuñez NOS VEREMOS EN LA CUMBRE Buenos días hermanos y amigos lectores aquí estamos cómo cada semana, siempre compartiendo con ustedes algunos comentarios y reflexiones que de una forma u otra nos permiten en cierto modo ver el mundo y la realidad con una visión más racional, inteligente y con sentido práctico. Por allá por los anos 70s. había un buen hombre, amigo de papa. Al buen hombre lo llamábamos Malla porque él era vendedor de Malla y Compañía, una gran y prestigiosa fábrica de pastas de República Dominicana. Su nombre no lo recuerdo ahora. Pues bien, al señor Maya les gustaban los libros. Siempre que leía un libro y les fascinara se lo recomendaba a todos los amigos y relacionados. Sucede y viene hacer que un libro en especial le recomendó leer a papa –También tus hijos que lo lean-.  El dichoso libro se titulaba: “NOS VEREMOS EN LA CUMBRE”. Su autor, fue un escritor, vendedor, y orador motivacional estadounidense, Zig Ziglar. Al decir verdad, desde que el lib...

Hola buenos días hermanos y amigos lectores. Hoy en mi 67 aniversario quiero compartir con ustedes algunas reflexiones de cosas comprendidas a fuerza de lo vivido en mas de 6 decadas de existencia. Hoy 12 de mayo de 2021 arribamos a nuestro 67 aniversario. Desde la 10 diez de la noche de aquel domingo 12 de mayo de 1954 vine al mundo desde el vientre de mi madre. Hacen 67 primaveras de mi primer contacto directo con la luz cósmica. Desde entonces 804 meses han transcurrido de mi paso por esta galáctica, más exactamente unos 24120 días, vale decir unas 578880 horas; tiempo suficiente y oportuno para hacer una reflexión de lo vivido: “Que hecho que no debía haber hecho y que no hice que debía haber hecho” Llegado a estos años, por fuerza de lo vivido, he llegado a comprender : La felicidad y la agradable sensación de vivir o haber vivido una vida bien lograda requieren más que lo material, el éxito o prestigio; son el resultado de una conjunción armónica entre el progreso social y el p...

De acuerdo con el Dr. Mauricio Fava, del Departamento de Psiquiatría de Massachusetts General Hospital, a cualquier edad podemos tener olvidos que no representan ninguna situación de riesgo para la salud, como sí lo es padecer Alzheimer. Como lo publica voces.huffingtonpost.com, a nivel mundial sólo el 13 por ciento de la gente mayor de 65 años es diagnosticada con el mal de Alzheimer. Sin embargo, y para tener mayor conocimiento y control sobre nuestra memoria, el medio antes mencionado enlista los olvidos que con mayor frecuencia afectan a las personas. Olvidos relacionados con la atención. Se presenta cuando debido al ritmo de vida que llevamos las personas son más propensas a distraerse con gran facilidad; lo que conlleva a que la información que recibimos no sea retenida correctamente, por lo que es fácil olvidarla o sólo recordar parte de ella. La rutina, las multitareas y las interrupciones inesperadas en acciones que realizas automáticamente, son otros factores que inciden en l...

JUAN BOSCH: Bonanza la serie TV que cautivo a todo el mundo : Hola buenos días amigos y hermanos lectores. Hoy hablaré de una serie exquisita de TV presentada en la década de los 60s. Se trata de Bonanz...

  Escuchando al cantor del pueblo argentino Víctor Heredia cantar la canción-poema “sobreviviendo” no pude evitar que estas breves palabras escaparan de mi mente y corazón. Yo, a mi 6o y tantos años encima, tratando de vivir…o mejor dicho sobreviviendo. Aunque solo concibo recuerdos y muchos nudos en la garganta. Atrás ha quedado todo lo que di y todo lo que perdí. Nada más que recuerdos cosas, fantasmas translúcidos… y la ventanilla del final cada vez más cerca… nada detiene lo que sigue; pero tratando de disipar el final, me apoyo en esta preciosa música, renuevo mis halagos y que caray, no me cae mal un trago de romo criollo. Que duro caminar, en medio del frío mundo, donde fastidia dar un saludo, una sonrisa, donde el iphone o teléfono inteligente ocupa el lugar de un amigo, de una charla amena, de un padre una madre. Cientos caminantes, pero muchos muertos en vida, se les seco el alma, se enfriaron con la indiferencia de la vida… Para descartar esta sensación de perderlo...

Domingo Nunez Polanco Escuchando al cantor del pueblo argentino Víctor Heredia cantar la canción-poema “sobreviviendo” no pude evitar que estos breves párrafos escaparan de mi mente y corazón. Yo, a mi 6o y tantos años encima, tratando de vivir…o mejor dicho sobreviviendo. Aunque solo concibo recuerdos y muchos nudos en la garganta. Atrás ha quedado todo lo que di y todo lo que perdí. Nada más que recuerdos cosas, fantasmas translúcidos… y la ventanilla del final cada vez más cerca… nada detiene lo que sigue; pero tratando de disipar el final, me apoyo en esta preciosa música, renuevo mis halagos y que caray, no me cae mal un trago de romo criollo. Que duro caminar, en medio del frío mundo, donde fastidia dar un saludo, una sonrisa, donde el iphone o teléfono inteligente ocupa el lugar de un amigo, de una charla amena, de un padre una madre. Cientos caminantes, pero muchos muertos en vida, se les seco el alma, se enfriaron con la indiferencia de la vida… Para descartar esta sensa...