martes, 9 de junio de 2026

Medicina Natural y Tradicional

 Vida y salud

Autor/a: Domingolarevista.com


Medicina Natural y Tradicional: El llantén mayor, una planta medicinal muy versátil

Por: Johann Perdomo Delgado

Publicado en: Salud desde lo natural

El llantén mayor es una planta que se considera proveniente de Europa y Asia, aunque en la actualidad su presencia se ha extendido a otras regiones del mundo, incluyendo el continente americano y África.  En Cuba se le considera una especie exótica naturalizada.

Su nombre científico o binomial es Plantago major y, con respecto a este, Giacinto Ambrosini (1605-1672), un botánico italiano, nos cuenta: “Es llamada Plantago por los autores latinos, vocablo que toman de la planta del pie (a causa de la anchura de sus hojas, las que recuerdan la planta del pie; y asimismo porque las hojas tienen líneas como hechas con arado, semejantes a las que vemos en la planta del pie)”.

Algunas referencias le catalogan como una planta medicinal versátil, ya que se adapta bien a diferentes entornos y alcanza aplicación en el tratamiento de varias afecciones. A través de la investigación moderna se ha logrado confirmarle, desde el punto de vista farmacológico, actividades analgésica, antiinflamatoria, antimicrobiana, antioxidante, antiulcerosa, cicatrizante, emoliente e inmunomoduladora, entre otras.

Con importantes registros de su uso tradicional, el llantén mayor ha sido ampliamente investigado y en pleno siglo XXI mantiene vigente su empleo con fines terapéuticos. Textos como la Farmacopea vegetal caribeña, el Formulario de fitoterápicos de la farmacopea brasileña, el Manual de plantas medicinales del altiplano de Guatemala para uso familiar y el Vademecum colombiano de plantas medicinales, incluyen monografías de la especie.

Estas son algunas de sus indicaciones y formas de preparación:

  • Contra ataque de nervios:Se prepara una decocción con cuatro cucharadas de la hoja fresca bien troceada en medio litro de agua. Esta mezcla se deja hervir por cinco minutos en recipiente tapado y luego se refresca, se filtra y se bebe una taza, equivalente a 250 mililitros, tres o cuatro veces en el día.
  • Contra conjuntivitis:Se puede elaborar una decocción o infusión con igual cantidad de material vegetal, también en medio litro de agua. En caso de decocción se procede de igual manera que en la indicación anterior y para la infusión se agrega el agua hirviendo al recipiente con la masa vegetal, se tapa, se deja refrescar por unos cinco minutos y se filtra. Con este preparado se realizan lavados oculares o se instila el contenido de un gotero cada 2 horas.
  • Como antiséptico o cicatrizante de la cavidad oral:Se prepara una infusión con dos cucharadas del material vegetal troceado en una taza de agua y se realizan buches o gárgaras tres veces al día.
  • En el tratamiento de enfermedades de la piel (heridas, hemorragias, acné, algunos tipos de dermatitis):Se puede elaborar una de las infusiones o decocciones descritas, las que se emplean localmente en forma de lavados o compresas. También es posible lavar bien las hojas, luego se cuecen con agua hirviendo y, una vez realizada esta operación, se aplican sobre úlceras o lesiones dermatológicas difíciles de tratar, de larga evolución.

Otras indicaciones del llantén mayor que han sido referidas incluyen el asma bronquial, las bronquitis (con presencia de secreción bronquial), la leucorrea o flujo vaginal (blanco), la dispepsia y otros padecimientos gastrointestinales, incluyendo la diarrea. Las formas de preparación, aunque pueden variar de un texto a otro, en la mayoría de los casos suelen ser similares a las ya anteriormente descritas.

De forma general, el empleo del llantén mayor no está recomendado en pacientes con problemas de presión arterial baja. Tampoco se debe utilizar la planta en mujeres embarazadas, en aquellas que están lactando o en niños menores de cinco años. Para las aplicaciones externas siempre resulta imprescindible adoptar todas las medidas encaminadas a evitar una contaminación del material vegetal o del preparado, lo cual conduciría a la aparición de una infección local sobreañadida.

Por último, precisar que en el caso de pacientes con conjuntivitis debe conocerse que existe riesgo de que estas aplicaciones con plantas medicinales puedan irritar más los ojos, agravando de esta forma el cuadro conjuntival.

Ahora bien, más allá de estas limitaciones, el interés por los usos terapéuticos del llantén mayor se mantiene. Investigaciones recientes con la planta han explorado su utilidad en el tratamiento de quemaduras, al igual que de otras enfermedades digestivas y respiratorias. Así entonces el llantén mayor, con su reconocida versatilidad, ha venido ampliando y de seguro continuará extendiendo el alcance de sus actividades farmacológicas en función de ayudarnos a cuidar la salud… ¡desde lo natural!

Johann Perdomo Delgado

Médico especialista en Medicina Natural y Tradicional, jefe del departamento y del grupo nacional de la especialidad del Ministerio de Salud Pública.

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domingo, 7 de junio de 2026

Los órganos del cuerpo y su relación con las emocione

 Vida y salud

Tomado del blog hermano «Mi esencia»

Qué órgano de tu cuerpo está teniendo una dolencia ? .

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El Hígado:

Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear bronca, odio y resentimiento. Mucha gente de hecho están sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere ampliamente y por supuesto muchas personas tienen distintas neurosis cuando se sienten sobrecargadas.

Los Pulmones:

Tienen dos funciones: inspiran la vida y expresan ideas a través del habla. Si tiene problemas con los pulmones, la expresión de uno está siendo sofocada, no se pueden expresar libremente, en algún área de su vida.

Cuando una palabra subyuga a un niño, el niño puede convertirse ya sea en una persona muy ruidosa y que siempre presiona a los demás para que justamente lo escuchen, lo cual es una sobre-estimulación de los pulmones, o nos rendimos, porque nos hallamos oprimidos y cerramos nuestra comunicación, y entonces tenemos los pulmones débiles.

Generalmente si ustedes tienen problemas con los pulmones, es porque tienen que hacerse oír, y aprender nuevas formas de comunicación. Y con respecto a sentirse oprimidos, recuerden que hay cierta gente que se siente oprimida en un segundo, uno se les acerca y ya se sienten oprimidos, eso es lo que quiero significar. Ellos están tan llenos sin poder desagotar, por eso toda la reducción del stress es una ayuda tan grande.

La meditación reduce al stress y si aprenden a hacerlo adecuadamente es muy útil, pero si lo hacen solamente un rato corto esto no consigue el efecto deseado.

El Estómago:

Es la asimilación de las experiencias de nuestros ideales, y si sienten que es demasiado lo que pasa, uno no puede asimilar las cosas adecuadamente, entonces el estómago se puede descomponer, y el resultado de una preocupación crea una rajadura entre la mente y las emociones.

Recuerden nuevamente que si sienten que es demasiado lo que pasa, y para mucha gente es cierto, los que tienen muchos temas simultáneos, todo está sucediendo demasiado y todo el tiempo, siendo ellos mismos los que están creando todo eso, ya que son patrones de conducta, entonces hay que mirar.

El Páncreas:

Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida, pudiendo el mismo ser dañado por la amargura, en especial una mamá muy amargada, y hay mucha gente sufriendo este problema.

Los Riñones:

Involucran emociones y son el canal procesador de agua más importantes, ya que es ahí donde se almacena los temores resultantes de traumas, los cuales dañan a la vitalidad de la persona, bloquea su motivación y su entusiasmo. Cuando el temor se almacena en los riñones, el individuo se hallará incapacitado de manejar situaciones emocionales futuras.

El Bazo:

Retiene los fracasos, los deseos de muerte, apatía, y si una persona enfrenta más dificultades de las que puede soportar, uno se puede dar por vencido, uno puede creer que realmente fracasó, y pierde su voluntad para vivir, y su deseo de vivir. Se presentan problemas de circulación y digestión, pereza, porque los sentimientos se mueren, y uno tiene a intelectualizar todo, y uno siente este tipo de apatía y tiernamente lo soportamos, y como que la alimentamos. Es un problema del bazo.

Las Gónadas:

Ellos almacenan lo inconsciente, cuando uno abandona su habilidad de manejarse uno mismo, por medio de drogas, alcohol, lastimaduras, accidentes, cuando uno pierde su propio empoderamiento, energías externas a nosotros pueden posesionarse de nosotros y poseernos.

Algunas personas que han abandonado su propio gobierno en algún área de su vida, ya que a la naturaleza no le gusta el vacío y hay también agujeros en el aura, así que generalmente tienen posesiones pegadas a ellas.

Corazón:

Tiene que ver con el amor, y el daño ocasionado al corazón siempre es por la pérdida, cuando uno resquebraja la confianza de una persona en uno, y eso nos conduce al temor, más pérdidas y también a la posesividad, a los celos, egoísmo, todo eso es el daño y el corazón está roto.

La Vesícula Biliar:

Es el precursor a tener problemas cardíacos, y resulta dañado por el temor a la pérdida, y todas las tensiones resultantes de una falta de confianza en la vida.

Es ansiedad con respecto al futuro y acá hay que mirar el tema de la concepción, si los padres no son positivos cuando ustedes fueron concebidos, si el alma pasó por un momento de trauma y no fueron bienvenidos a la nueva encarnación y hay una gran desilusión del alma acerca de la forma en la que los padres se ocuparán del niño, entones hay problemas en la vesícula biliar.

Los Pechos:

Representan el aspecto nutriente de lo femenino, como así también a la sexualidad y almacenan los sentimientos de la mujer con respecto a su sexualidad y de cómo los hombres la ven.

De forma que si hay un trauma sexual, represión, resentimientos respecto a las expectativas de su rol, entonces puede suceder un daño.

Las Piernas:

Nos llevan hacia delante, nos sostienen, los problemas se presentan cuando la persona no ha tenido el coraje de dar un paso nuevo. Muchas veces es porque aquellas personas no han tenido el apoyo que él o ella creyó necesitar, y entonces comienza a tener problemas con sus piernas.

Las Manos:

Corresponden al dar y recibir, y el problema se desarrolla cuando una persona no se siente igual a otras, y no pueden encontrar el balance justo entre el dar y el recibir. Eso tiene que ver con si usa su fuerza de voluntad o la cede.

Este desequilibrio se produce por un ego superdesarrollado o una falta de autoestima.

El Cuello:

Es la parte flexible de la columna dorsal, es el balance de su voluntad con flexibilidad. Un cuello duro es una actitud rígida, la tensión se siente en el cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a uno conceptos rígidos y esos son desafiados.

El Pelo:

Es gobernado por el hígado de modo que la pérdida de cabello se produce por aferrarse rígidamente a la bronca o enojo. Cuando alguien impone su voluntad sobre otros para probar simplemente su punto de vista, uno sigue trayendo a la vista resentimientos pasados, o sea recordándolos. Y son cabezaduras. Pueden tener problemas con el pelo.

Las Caderas:

Son los puntos de equilibrio, son energía creativa asociada con la crianza de los niños.

Es nuestra habilidad de pararnos y valernos por nosotros mismos, y la flexibilidad en las caderas, está relacionada con su sentimiento de libertad personal, y acá miramos a los adolescentes, en los cuales se producen temas acerca de su primer sentimiento de separación de los padres, de las expectativas, de sus direcciones, tenemos una entidad sexual.

Si uno se rinde al control de los padres, como adolescentes, en vez de encontrar nuestra propia dirección, entonces las caderas no se desarrollan adecuadamente. De modo que el deterioro de las caderas realmente surge de una culpabilidad sexual, de modo que si sentimos culpa y resentimiento, porque hemos permitido que otros tomen decisiones por nuestra cuenta, y no hemos expresado nuestro poder, también tenemos deterioro en las caderas.

Las Tiroides:

Es donde almacenamos enojo, es el deseo de poder, de actitudes rígidas, cuando las tiroides no funcionan bien. Hay una calcificación anormal en los huesos, y que puede también desarrollar una artritis y de vuelta el cuerpo rígido proviene de una mente rígida.

El Timo:

Almacena temor y gobierna nuestro sistema inmunológico de forma que el miedo hace que una persona retroceda y se achique y se puede perder la integridad en una situación, y cuando esto sucede el cuerpo permite la entrada de virus.

Cuando uno tiene un virus, hay que mirar por dónde surgió el temor en su vida, dónde uno se achicó frente a una situación, tiene que volver a esa situación e imaginarla en forma diferente y cambiarla y ello ayuda a combatir el virus.

Las Glándulas Suprarrenales:

Almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas, ¿peleo o me escapo? Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos, y los está persiguiendo.

Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su propia creación, de su vida.

La Glándula Pituitaria:

Almacena pena reprimida, porque al experimen- tar pena o dolor, puede ser una puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutadas.

Soportando amorosamente el dolor, justamente esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y reconciliar, y esto justo libera toda la parte del juzgamiento y ayuda a la glándula pituitaria.

La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a todo nivel.

La Glándula Pineal:

Necesita luz natural, de día, necesita entusiasmo y si no hay suficiente entusiasmo en su vida, la glándula pineal no funciona adecuadamente, así que tienen que salir a la naturaleza, porque la naturaleza a fin de hallar algo de luz natural, y eso realmente va a ayudar.

La Columna Vertebral:

La columna vertebral representa su voluntad, la fuerza de voluntad, es como que cuando uno no mantiene su propia visión, al enfrentarse con la presión que viene de afuera, uno puede llegar a tener ESCOLIOSIS, la distorsión de la columna, la que se tuerce porque su fuerza de voluntad se doblega.

Cuando uno utiliza la columna vertebral para hacer trabajo espiritual, nuestra fuerza de voluntad está alineada con la voluntad divina, y algunas personas lo llaman co-creación, pero realmente se trata de la columna vertebral que se abre a la Kundalini, lo cual es simplemente la parte femenina que se halla en la columna y a medida que nosotros nos damos cuenta de ello, ella también se va dando cuenta.

Los Órganos Sexuales:

Son reproducción, esto por supuesto es su habilidad de expresarse sexualmente. Puede haber una inhabilidad de recibir la parte femenina si los padres desearon un chico del sexo opuesto, puede ser que uno se enfrenta a la propia moralidad y está realizando un auto-castigo.

La Espalda:

Es lo que uno deja detrás suyo, lo que se quiere olvidar, lo que está en el fondo de nuestra mente, la parte baja de la espalda es el apoyo, y el dolor en esta parte es cuando una persona resiente al no tener el apoyo que él o ella cree que necesita, a fin de lograr algo.

La Vejiga:

Libera agua, es la expresión de manifestar exteriormente su emoción. Si la vejiga es débil, la persona siente dificultades en expresar sus sentimientos.

EL Intestino Delgado:

Es la etapa final de la digestión, es el comienzo de la absorción, provee la base para la construcción y el crecimiento, construye su personalidad, su carácter, su fuerza de voluntad, su confianza, pero más importante que todo es que refleja los estados más importantes de nuestra vida.

De modo que puede que realmente no funcionemos cuando una persona sufrió una gran vergüenza. Esa vergüenza sufrida en la primera infancia. Son muy conscientes, muy cercanas las personas, piensan que no se están acordando o pensando en ello, pero se acuerdan del colegio, la primera vez que menstruaron, los niños con quienes jugaron, algún pariente que les hizo sentir vergüenza.

El Intestino Grueso:

Tiene que ver con la materia sólida y esto nos muestra si somos capaces de lidiar bien con todos los temas materiales.

El Intestino Grueso tiene que ver totalmente con dejar ir y soltar todas las cosas que no nos sirven, y la incapacidad de dejar ir puede ser el resultado de un miedo a la pérdida. ¿Qué es lo que se pierde si se deja ir? Tienen que fijarse de vuelta en el momento de la concepción, qué es lo que formó la actitud de la personalidad de esa persona.

Fuente:http://eluniversonotienelimites.blogspot.com/

Carmen Patricia Parigiani


jueves, 4 de junio de 2026

Invitacion a ver Domingolarevista.com

 


 Domingolarevista.com

Invitamos a nuestros amigos lectores ver las últimas entradas de nuestro blog domingolarevista.com con temas e informaciones de carácter social, económico, político, entre otras variedades que le permitan tener conocimientos veraces y oportunas para su formación y conocimiento. 

La política como vocación cívica.

 Batalla de las ideas

“La política no es un mercado de promesas, sino un lugar de principios.”

Domingo Núñez en medio de los óleos de Duarte y Luperón pintado por el pintor dominicano Miguel Núñez

Una trayectoria política atravesada por el idealismo y la ética. Desde los sueños de juventud hasta el desencanto crítico.

A lo largo de mi vida, he sido testigo de muchas formas de entender la política. La he visto vestida de poder, disfrazada de oportunismo, envuelta en promesas huecas. Pero también la he visto como un llamado profundo al servicio, como una forma digna de encarnar el compromiso con el otro, con la comunidad, con el país.

Desde muy temprana edad me interesé por la política, influenciado por mi hermano Diomedes, que desde su tierna juventud dejaba entrever inclinaciones por las letras y por los asuntos públicos. En casa se hablaba de ideas, de justicia, de patria. Y así fui comprendiendo que la política no era cosa ajena, sino parte de la vida misma.

Después de la guerra de abril de 1965, la juventud vivía tiempos de utopía esperanzadora. Se soñaba con un porvenir de oportunidades y se asumía con seriedad el compromiso de lucha por esa esperanza. Eran años difíciles. La Guerra Fría marcaba el destino de los pueblos, con dos bloques hegemónicos que dividían también a los comprometidos con el cambio. Las persecuciones políticas se hicieron parte del paisaje de quienes levantaban la bandera del progreso.

Fue en ese contexto de efervescencia que escuchamos, con atención y convicción, el anuncio de Juan Bosch sobre la fundación del Partido de la Liberación Dominicana. Pocas horas después de aquel anuncio histórico, ya Diomedes y yo estábamos decididos. Vivíamos en la capital, en la pensión de Doña Nicó. Para entonces, estudiábamos en la Universidad Autónoma de Santo Domingo. Él cursaba Letras; yo, Economía. Y junto a otros compañeros de estudios, amigos del pueblo, de Bonao y jóvenes inquietos por el país, nos integramos de inmediato al naciente partido.

Lo hicimos con ilusión, con disciplina y con fe en que otra política era posible. Vivimos la etapa formativa del PLD, sus círculos de estudio, sus jornadas de discusión ideológica, sus primeras campañas. Fuimos parte de una generación que soñó con transformar la República Dominicana desde la base, con ética, con ideas, con ejemplo.

Cuando el PLD llegó al poder por primera vez, el país comenzó a avanzar. Se sintieron los vientos de modernización en la administración pública, el crecimiento económico y una apuesta por el conocimiento. Sin embargo, con el tiempo también llegaron los errores, especialmente durante los gobiernos de Danilo Medina. Se desdibujaron principios, se bajó la guardia ética. Aquello nos llevó a tomar distancia de la política partidaria activa, aunque nunca dejamos de apostar por un porvenir mejor para la nación.

Hoy sigo con mis simpatías políticas, inclinadas hacia Leonel Fernández, a quien vi crecer y asumir con solvencia el legado de Bosch. Y tengo una mirada esperanzada sobre su hijo Omar, a quien percibo como una reserva valiosa, una “mina de oro”, como dijera una vez el propio Juan Bosch sobre Leonel.

Sigo creyendo, a pesar de todo, que la política puede ser decente. Que aún hay hombres y mujeres que la entienden como un apostolado. Que vale la pena levantar la voz, aunque sea para recordar que todavía hay principios que no caducan.

Y escribo esto también para que mis nietos, al leerme un día, sepan que la política no es solo campaña y promesas, sino pasión por lo justo, y que el civismo no es un adorno, sino la raíz de toda democracia verdadera.

Por Domingo Núñez Polanco

Dieta bíblica:alimentos naturales y poco procesados, similares a los que aparecen mencionados en la Biblia.

 Vida y salud

¿Dieta bíblica o regreso a la comida de verdad?

En tiempos donde los alimentos ultraprocesados ocupan gran parte de nuestra mesa, una tendencia está llamando la atención de miles de personas: la llamada «dieta bíblica». Aunque su nombre pueda parecer novedoso, en realidad se basa en algo muy simple: consumir alimentos naturales y poco procesados, similares a los que aparecen mencionados en la Biblia.

Frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescado, huevos, semillas y algunas carnes forman parte de esta propuesta alimentaria. Más que una dieta para adelgazar, sus seguidores la presentan como una forma de mejorar la salud y, para muchos creyentes, también de fortalecer la vida espiritual.

Uno de los aspectos más conocidos es el llamado «ayuno de Daniel», inspirado en el relato bíblico del profeta Daniel. Durante varios días se eliminan productos procesados, dulces, frituras y otros alimentos considerados menos saludables, dando prioridad a vegetales, legumbres y agua.

Ahora bien, conviene separar la fe de la ciencia. Los especialistas coinciden en que aumentar el consumo de alimentos naturales suele aportar beneficios para la salud cardiovascular, ayuda a controlar el peso y reduce factores de riesgo asociados a enfermedades como la diabetes o la hipertensión. Sin embargo, no existen alimentos milagrosos ni dietas capaces de curar por sí solas enfermedades físicas o emocionales.

Quizás la verdadera enseñanza detrás de esta tendencia no está en que los alimentos sean «bíblicos», sino en que nos invita a volver a hábitos que nuestras abuelas ya conocían: comer menos productos industriales, cocinar más en casa, consumir alimentos locales y mantener una alimentación equilibrada.

También es importante recordar que la alimentación en tiempos bíblicos era muy diferente a la actual. No existían refrescos, comida rápida, snacks industriales ni grandes cantidades de azúcar refinada. Por eso algunos expertos consideran que parte del éxito de esta tendencia se debe simplemente a que reduce el consumo de ultraprocesados.

En definitiva, más allá de las creencias religiosas de cada persona, la popularidad de la dieta bíblica refleja una preocupación creciente por la salud y una búsqueda de estilos de vida más sencillos y naturales. Como ocurre con cualquier régimen alimenticio, la moderación, el equilibrio y el asesoramiento profesional siguen siendo las mejores herramientas para cuidar nuestro bienestar.

Porque al final, más que una dieta de moda, el mensaje parece ser uno muy antiguo: comer mejor para vivir mejor.

DomingoLarevista.com

Referencia: RT

Leer completo aquí: https://actualidad.rt.com/a-fondo/607343-dieta-biblica-tendencia-cobrar-popularidad

Juan Bosch: Vida, pensamiento y legado (1 de 3)

Autor/a: Domingolarevista.com — Editar Estimados amigos lectores: En esta oportunidad deseo hacer una breve aclaración y, al mismo tiempo, p...