sábado, 12 de octubre de 2019

La Lluvia al caer



Sentado en mi escritorio de trabajo, no podía mantenerme pensando en ninguna otra cosa que no fuera la intensa lluvia que estrepitosamente caía. 

Me asalta la nostalgia cuando veo caer la lluvia desde el cielo gris blancuzco y nuboso. De momento la veo caer al imperioso árbol de anacahuita. En cada rama, en cada hoja caen una a una las gotas de lluvias. Veo como después resbalan y caen al suelo desde cada hojita y desde el grueso tronco. Veo atreves de la luz que se proyecta entre los espacios ramificados de la exuberante anacahuita, como se forma ese gran y hermoso espectro de luz fantasmal atreves de la briza y el tímido viento que vacilantemente sopla en todo el derredor, que luce nublado, tranquilo y misterioso. Todo eso es lo que imagino, mientras me mantengo en serena quietud escuchando la lluvia caer. Tengo la sensación de ver como transforma cada lugar en el que cae.

Si, la lluvia me hace sentir un dejó de nostalgia. Cuantos recuerdos, cuantas añoranzas de mis tiernos años por allá en mi Sabana del Puerto querido, bello paraje de las Villa de las Hortensias. 

La yegua ceniza del abuelo, apuro rogarles nos dejaba montarla "tengan cuidado con está potranca no lo tire a tierra" no lo niego algunas veces con algún que otro estrepitaso saboreamos las húmedas tierras de la campiña del abuelo.

¡Ah! Ahora me asalta el recuerdo de las adolescentes que besuqueamos en las veredas del camino al río. Íbamos a buscar agua en el burro que Diomedes le puso por nombre barrancoli por lo chico del burrito que papa lo había comprado por las vueltas de la Cueva de Cívico.

¡Cuántos recuerdos, cuantas nostalgias! nos trae la lluvia. No olvido las lluvias de mayo en los ranchos de tabacos del abuelo, todos se iban al avistar los chubascos en las vespertina nubes antes de que llegarán los fuertes aguaceros, pero algunos nos quedábamos a discreción para consumar citas amorosas con alguna que otra jovenzuela en los nidales del rancho. 

Dicen “recordar es vivir” Estas cosas de aquellos años juveniles las recuerdo, cuando de tarde en tarde veo la lluvia caer… 





lunes, 14 de enero de 2019

Pasos para pintar una casa de madera



Pasos para pintar una casa de madera
MAR 29, 2017

La madera es un material natural y posee una alta resistencia contra el fuego, además de tener buenas propiedades aislantes, pero expuesta al exterior, debemos de tratarla continuamente y no dejar de lado su mantenimiento. La madera puede mojarse, pero se tiene que volver a secar para que tenga una alta durabilidad. Hay que saber que podemos pintarla de dos modos: conservando el estado original de la madera, o decorandola, aplicando una combinación de colores para cambiarle el aspecto original. A continuación, os contamos todos los pasos para pintar una casa de madera.
¿Qué pasos seguir?

Escoger el momento adecuado

Es muy importante tener esto en cuenta a la hora de pintar el exterior de nuestra casa de madera. Ni con temperaturas por debajo de 10º ni con altas temperaturas en verano. La primavera es el mejor momento para hacerlo.


Limpiar la superficie a pintar

La única preparación necesaria antes de pintar será tener una superficie limpia, por lo que deberemos limpiar con una manguera a media presión y eliminar cualquier suciedad adherida con un cepillo metálico y agua caliente.

Quitar la pintura dañada

Si la pintura existente es antigua y se cae, tiene ampollas o sufre descamación, hay que eliminarla antes de continuar. Si se retira esta pintura, la nueva tendrá mejor adherencia.


Hacer las reparaciones necesarias

Antes de empezar con la pintura, debemos inspeccionar los daños y valorar la situación actual de la superficie de madera, puede ser un trabajo laborioso pero evitará problemas futuros. Reparamos grietas y fisuras con masilla y lijamos la superficie para que quede lisa.

Calcular la cantidad necesaria de pintura

Así evitaremos el riesgo de quedarnos sin pintura a la mitad del trabajo. Para estimar la cantidad necesaria, mida el perímetro y altura de la vivienda y multiplique estas dos cantidades. A continuación divida dicha cantidad por el área de cobertura indicados que indican los envases y el resultado es la cantidad de litros. Añade 3 o 4 litros más.

Aplicar la imprimación a la superficie

En algunos casos debemos aplicar un fondo sellador a la superficie antes de pintar, así la pintura tendrá una duración más larga, ya que estamos dando una protección adicional contra elementos medioambientales.


Elegir el color

Compra una pintura de calidad para exterior, 100% acrílica, se seca antes y duran más. Realiza pruebas de colores en la superficie y deja secar unos días para ver realmente como se muestran ante la luz natural.

Mezclar la pintura

Si compras la pintura en varios botes, mezcla su contenido en un recipiente grande, ya que si la pintura es de diferentes lotes, puede variar ligeramente su tono.

Decidir el método de aplicación

Debes elegir entre brocha, rodillo o pulverizado. Cada método tiene sus ventajas e inconvenientes, la brocha ofrece más control, el rodillo es más eficiente y el pulverizado más cobertura. Si decides aplicar la pintura por pulverización, usa gafas y máscara para protegerte, además, cubre las ventas, puertas y accesorios expuestos, aleja vehículos cercanos y ten en cuenta la velocidad del aire para no molestar a vecinos o transeúntes.


Cubrir todas las superficies

Para acelerar el proceso, empieza cubriendo los bordes y molduras. Aconsejamos que se trabaje cuando haya sombra, evitando la luz solar directa, ya que esto puede afectar al resultado final.

Aplicar una segunda capa

Después de esperar el tiempo recomendado por el fabricante a que la pintura se seque, aplica una segunda capa si el presupuesto te lo permite. Con esta segunda capa de pintura se consigue más protección y mayor durabilidad.


Repasar molduras

Cuando termines las áreas más grandes, repasa las molduras. Para pintar canalones, tuberías o marcos de ventana, lo mejor es usar un pincel para tener mayor precisión. Te recomendamos que lo hagas con un color o tono diferente al resto para darle un acabado profesional.
¿Qué necesitamos?


Herramientas necesarias

Lijadora

Pistola de pintar

Pistola de adhesivo

Brocha de recorte

Pinceles

Paletina curva

Atornillador

Espátula


Materiales necesarios

Cinta de carrocero

Plástico protector autoadhesivo

Papel protector

Imprimación multiuso

Esmalte acrílico

Masilla para madera

Adhesivo de montaje

Gafas y máscara protectora


Si quieres más información sobre madera, puedes seguir leyendo en este post.

Cómo calcular los metros cuadrados de una habitación

Cómo calcular el área de una habitación en m2NUESTROS EXPERTOS
Os voy a trasladar el caso real de una amiga que me contó el otro día.
Por fin se había decidido a pintar su casa en Barcelona. Le costó saber qué colores escoger, visualizarlos, averiguar si tendría que cambiar o no algo en la decoración, las cortinas… Se organizó para ver qué días le vendría mejor “meterse en faena”, entonces fue cuando contactó con los pintores y le preguntaron 
¿Cuántos metros cuadrados tiene cada habitación?

Tras un segundo de tensión e incertidumbre se vino abajo… Lo tenía tan cerca que casi olía a pintura, pero tenía que averiguar las medidas de cada estancia de su casa. Le comenté que se tranquilizara y me puse a explicarle todo lo que necesitaba para calcular los metros cuadrados de las estancias de su casa de Barcelona.
Antes de compartirlo con vosotros quiero comentaros que, si estáis pensando en pintar vuestra vivienda, podéis obtener un presupuesto al instante en nuestra calculadora online. Solo os llevará un minuto y aunque ahora no necesitéis pintar, obtendréis una referencia de lo que cuesta pintar vuestra casa.

¿Qué necesitamos para calcular lo metros cuadrados que tiene una habitación?

  • Una cinta métrica, puedes conseguirla en cualquier tienda multiprecio.
  • Lápiz y papel.
  • Calculadora.
Calcular m2 habitación

Calcular cuánto mide una habitación

  • Mide la longitud de la estancia con la ayuda de la cinta métrica y anota la cifra en un papel.
  • Haz lo mismo con el ancho de la zona. Es mejor si te apoyas en el suelo y lo haces a ras de la pared, de esquina a esquina. De esta forma te aseguras de que no se dobla la cinta y la la medida que obtengas es real.
  • Multiplica el resultado del ancho y de la longitud.
  • El resultado total serán los metros cuadrados que tiene esa habitación.
Te ponemos un ejemplo para que lo veas más claro:
Si quiero averiguar cuánto mide el salón, mediré la pared de ancho y la de largo, que a su vez forman un ángulo recto. Si el resultado es que de largo mide 6 metros y de ancho 3, son 18m2 lo que mide la superficie del salón.
Ya ves que no es tan difícil, pero ¿y qué pasa si la habitación no es rectangular sino que tiene forma triangular? ¿Cómo calcular el área entonces?

Cómo medir la superficie de una habitación triangular

Es un poco más complicado, pero no deja de ser muy fácil.
  • Mide la base del triángulo. Es decir, mide el largo y el ancho de la habitación y divide el resultado por dos.
  • Aquí es donde viene la diferencia, lo siguiente que tendrás que medir será la altura de la habitación.
  • Multiplica las cifras de la altura por la base y obtendrás la superficie en metros cuadrados de la habitación.
M2 habitación en Barcelona
Pero, ¿y si la habitación es irregular?
Calcular el área  de una habitación irregular puede parecer dificil, pero si la dividimos en partes medibles podemos calcular la superficie.  Lo único que necesitas hacer es sumar la superficie de cada parte para conocer la superficie total.
Recuerda despejar las paredes de muebles para facilitarte el trabajo, y si te es posible ayúdate de cinta adhesiva de pintor para delimitar los rectángulos y triángulos. Puedes dibujar previamente un boceto de la habitación para que te sea más fácil hacer las divisiones y por último y no menos importante, haz las mediciones dos veces para asegurarte que el resultado es el real.
Finalmente si vas a pintar la casa por completo, suma todas las superficies de las estancias para saber el área total.
Y ahora que ya sabes el área total de tu vivienda puedes pedir presupuesto para pintar tu casa con nuestra calculadora online.
¿Pintamos?

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lunes, 24 de diciembre de 2018

Alimentos que ayudan a aliviar el dolor de la artritis




pexels.com


Hinchazón, dolor, rigidez, disminución del rango de movimiento en sus articulaciones. Todos estos son síntomas de una condición demasiado común conocida como la artritis. De hecho, la artritis es tan prevalente que afecta a más de 54 millones de adultos y 300,000 bebés y niños, y tiene más de 100 afecciones relacionadas. Esto es según la Arthritis Foundation [Fundación de Artritis].


La artritis reumatoide, por ejemplo, cae dentro de la categoría de enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario del cuerpo ataca erróneamente a las células normales sin ningún motivo aparente. Esto significa que no existe una causa o cura médicamente conocida.

Aun así, muchos pacientes con artritis han encontrado alivio del dolor a través de ciertas elecciones de alimentos que incluyen algunos de los siguientes.

viernes, 14 de diciembre de 2018

Propiedades medicinales del jengibre


Esto es lo que le sucede a tu cuerpo si comes jengibre todos los días


pixabay.com


El jengibre es uno de esos condimentos que le agrega algo especial a todo lo que lo contiene. Si el jengibre es el sabor dominante, como en el pan de jengibre, o si sirve como una sugerencia intrigante de especias en un salteado o guiso, ofrece una buena combinación de dulce y picante que agrada al paladar. Pero seguramente algo tan bueno debe ser usado con moderación, ¿verdad? Pues no, resulta que el consumo diario de jengibre ofrece todo tipo de beneficios para la salud. Incluso si no te gusta el sabor, es posible que desees comenzar a tomar suplementos.
1. Gestiona el reflujo ácido.

El reflujo ácido, también conocido como acidez estomacal, es una condición dolorosa que puede hacer que busque un medicamento de venta libre para aliviar sus síntomas. La próxima vez, dirígete a la sección de frutas y verduras. Algunas de las sustancias activas del jengibre se usan en los medicamentos para la acidez estomacal debido a las capacidades antiinflamatorias y antináuseas del jengibre. Toma un poco de jengibre cuando experimentes reflujo ácido, esto controlará los síntomas, pero la evidencia también muestra que el consumo regular de jengibre puede reducir la posibilidad de que se produzcan episodios.



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sábado, 13 de octubre de 2018

Saludos a una hermana latinoamericana

Saludos a una hermana latinoamericana, Angélica Mendivil

Oleo pintado por Miguel Nuñez Polanco, el pintor de la patria
Angélica  desde  esta tierra bañada por las bravías aguas del mar Caribe, Santo Domingo, R.D. te hago llegar saludos y afectos sinceros americanista. Los Caribeños somos en mayoría comunicativos, amistosos y sinceros; sincero de corazón, como el hombre sincero de José  Martí en "Guantanamera" porque aquí también crecen a borbotones las palmeras.  Gracias por aceptarme en tu grupo “Ernesto Che Guevara”  y gracias por partida doble en razón de que una persona como tú comprometida con las más profundas causas  nobles  y generosas de nuestra América, la gran patria como la llamara Bolívar; solo el hecho de ser admiradora del hombre que lucho por la construcción del hombre nuevo te hace merecedora de mi amistad y mis afectos.
El Che, fue un  hombre excepcional. Su voz todavía resuena en los tambores del tiempo y el eco se agiganta por todas estas tierras que todavía tienen las esperanzas de que sus  ideas llenen un día de felicidad al hombre y a la mujer humilde por quien lucho. El  no has muerto. Sus ideas son  reencarnación hechas esperanzas.
Los que nos sentimos comprometidos con los más sanos intereses de nuestros pueblos y con la propia humanidad tenemos que montarnos en el carril de los nuevos tiempos y construir espacios sociales y políticos, con una visión de futuro, construir patria y humanidad, pero con los propios actores de los procesos sociales, los protagonistas de los cambios, que son las masas populares, el pueblo organizado alrededor de una estructura con visión clara y definida, el cual es el camino a seguir para construir la verdadera sociedad con equidad social donde nuestros hermanos puedan vivir con dignidad.

Un abrazo hermana y compañera.

Domingo Nunez

¿Por qué los masones han sido clandestinos en tantos países?

La masonería, que comenzó con la asociación de albañiles durante la construcción de catedrales, se ha convertido en un potente símbolo del poder oculto. El carácter liberal de la organización, unido a la influencia económica y política de sus miembros, desligada del catolicismo, motivaron que el papa Clemente XII iniciara su persecución con la bula In eminenti en 1738. Algunos reyes, como Fernando VII, los declararon ilegales. Su ideología también los enfrentó con regímenes de extrema izquierda y derecha del siglo XX.





Tiene como objetivo la búsqueda de la verdad a través de la razón y fomentar el desarrollo intelectual y moral del ser humano, además del progreso social. Los masones se organizan en estructuras de base denominadas logias, que a su vez pueden estar agrupadas en una organización de ámbito superior normalmente denominada "Gran Logia", "Gran Oriente" o "Gran Priorato".




Aparecida en Europa entre finales del siglo XVII y principios del XVIII, la masonería moderna o "especulativa" ha sido descrita a menudo como un sistema particular de moral ilustrada por símbolos. Se presenta a sí misma como una herramienta de formación, con un método particular que, basado en el simbolismo de la construcción, permite a sus miembros desarrollar su capacidad de escucha, de reflexión y de diálogo, para transmitir estos valores a su entorno.



La historia institucional de la masonería presenta numerosas disidencias, cuyas principales causas, con importantes matices y derivaciones, están relacionadas con la admisión de la mujer en la masonería, la cuestión de las creencias religiosas o metafísicas, la naturaleza de los temas tratados o la forma de trabajar de las logias, así como con las bases sobre las que se fundamenta la regularidad masónica. La existencia de distintos puntos de vista sobre estos y otros temas ha dado lugar al desarrollo de distintas ramas o corrientes masónicas, que a menudo no se reconocen entre ellas.


Francmasón inglés del siglo XIX.



Una de las leyendas más importantes de la francmasonería atribuye a Hiram Abif, mítico arquitecto del Templo de Salomón en Jerusalén, la fundación de la orden masónica. Algunos textos retrotraen el origen de la masonería a épocas de aún mayor antigüedad, y llegan a considerar como fundadores a distintas figuras bíblicas, como Tubal-Caín, Moisés, Noé o el mismísimo Adán. Más realistas, pero todavía en el ámbito de lo mítico o de lo pseudohistórico, diversos autores han atribuido este origen a los constructores de las pirámides en el antiguo Egipto, a los Collegia Fabrorum romanos, a la orden de los Templarios, la de los Rosacruces o a los humanistas del Renacimiento.



La hipótesis más aceptada afirma que la francmasonería moderna procede de los gremios de constructores medievales de castillos y catedrales (la llamada masonería operativa1 ), que evolucionaron hacia comunidades de tipo especulativo e intelectual, conservando parte de sus antiguos ritos y símbolos. Este proceso, que pudo iniciarse en distintos momentos y lugares, culminó a principios del siglo XVIII.


Los constructores o albañiles medievales, denominados masones, disponían de lugares de reunión y cobijo, denominados logias, situados habitualmente en las inmediaciones de las obras. Era común a los gremios profesionales de la época el dotarse de reglamentos y normas de conducta de régimen interior. Solían también seguir un modelo ritualizado para dar a sus miembros acceso a ciertos conocimientos o al ejercicio de determinadas funciones. Los masones destacaron especialmente en estos aspectos.


Los tres grados de la masonería son:
Aprendiz – es el primer grado, el de los iniciados, con el que una persona se vuelve masón;
Compañero – es un grado intermedio, donde el masón se dedica a aprender;
Maestro – es el tercer grado, en el cual se requiere que el masón participe en la mayor parte de los aspectos de la logia y de la masonería.


Si bien en los inicios de la masonería las actividades de las logias se mantenían en secreto para protección de sus miembros (sobre todo por seguridad, pues eran organizaciones prohibidas por las leyes de entonces), quedan actualmente aún dos tipos de secreto, uno de ellos asociado con el reconocimiento. Las palabras de pase, los toques al saludarse y las respuestas a preguntas específicas para poder ingresar a la orden forman parte del conocimiento esotérico que sólo se transmite en el interior de la institución y a quienes han alcanzado el conocimiento para llegar ahí. El otro tipo de secreto es ritual y es personal: es el conocimiento que cada miembro de la logia va adquiriendo de sí mismo conforme aprende. Es una experiencia personal que no se puede transmitir a nadie.

Juan Bosch: Vida, pensamiento y legado (1 de 3)

Autor/a: Domingolarevista.com — Editar Estimados amigos lectores: En esta oportunidad deseo hacer una breve aclaración y, al mismo tiempo, p...